Al llegar el verano todos preparamos nuestras toallas, sacamos la ropa de verano del armario y con nuestros bolsos y neveras portátiles nos vamos a la playa. Pero.... basta solo un protector solar para protegerte del sol.
A continuación unos consejos para la protección contra el sol para evitar posibles quemaduras indeseadas.
- Lo primero, y lo primordial es como no un protector solar. Pero no vale cualquiera. Tiene que ser un protector como mínimo del factor 15. Una cosa que hay que aclarar es que cuanto mayor sea el factor no quiere decir que proteja mejor, sino que cuanto mayor sea el factor quiere decir que protegerá la piel durante un mayor tiempo contra el sol.
- Deberá ponerse 30 minutos antes y con la piel seca, además cada 2 horas habrá que volverla a poner. En caso de que la protección no sea resistente al agua, después de bañarse hay que volver a aplicar.
- Beber bastante agua, para evitar la desidratación.
- Evitar exponerse al sol durante mucho tiempo para evitar problemas mayores en la piel
- En el caso de la piscina o playa, evitar darse un baño con un tiempo de antelación después de una comida.
Con estos consejos y un poco de precaución podemos pasar un buen veranito con el calor de las tardes veraniegas.
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